Frelsi og velferð fjallar um sögu heimsins frá lokum síðari heimsstyrjaldar fram á síðustu ár. Bókin var fyrst þýdd úr norsku árið 2011 og aðlöguð að íslenskum aðstæðum, en síðar uppfærð árið 2019 með helstu atburðum tímabilsins 2011–2019. Í bókinni er meðal annars fjallað um stofnun Sameinuðu þjóðanna, kalda stríðið, átök í Vestur- og Mið-Asíu, sjálfstæði nýlendna, breytingar á landamærum Evrópu, loftslagsmál, stöðu flóttamanna, þróun hryðjuverkaógnar og stöðu Íslands í heimi samtímans.