Bókin Lífríkið í sjó býður lesendum í ævintýralega ferð undir yfirborð sjávar þar sem ótrúlegur heimur lífvera leynist. Hér er kafað ofan í fjölbreyttar aðstæður hafsins – allt frá grýttum fjörum yfir í djúpa úthafsdjúpa – og skoðað hvernig lífverur aðlagast þessum síbreytilega heimi.
Á ferðalaginu kynnast lesendur lífinu í fjörunni, lífríki landgrunnsins og þeim undrum sem leynast lengra úti á hafi. Sérstök áhersla er lögð á samspil lífvera og umhverfisins, þar sem hver tegund hefur sitt hlutverk í flóknu og heillandi vistkerfi sjávarins.